肩の矯正 肩・首こりや頭痛を解消するストレッチ3選！ストレッチで重い肩首こりや頭痛の悩みから解放されよう！ 7月 31, 2019 谷古宇靖子 Style Up 「肩や首こりがひどい、毎日頭痛がする」 そんなツライ思いをしていませんか？ その痛みの原因は長時間のデスクワークや運動不足など …
首の矯正 1日10分でストレートネックを改善する方法5選！ストレートネックを治して肩こりや頭痛の症状とお別れしよう！ 7月 31, 2019 岸上麻依子 Style Up 「スマホを使っていると首が痛くなるけど、これってストレートネック？どうしよう…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ スマ …
首の矯正 ストレートネックとは？頭痛や吐き気の原因にもなるストレートネックを治すストレッチ3選！ 7月 28, 2019 岸上麻依子 Style Up 「ストレートネックになっているようだけど、直すにはどうしたらいいのだろう…」 こんなお悩みをお持ちではありませんか？ スマホを …
首の矯正 首が痛い時のストレッチ方法３選！首が痛くなる原因と対処法・予防法を徹底解説 7月 28, 2019 okada Style Up 「首が痛いのをなんとかしたい・・・」 そうお悩みではありませんか？ 確かに、首が痛いと気になって他のことに集中できませんよね。 …
首の矯正 首を寝違えた時の原因と治し方｜ストレッチはNG！湿布は？痛みを軽減する方法 7月 28, 2019 谷古宇靖子 Style Up 「朝起きたら首が痛かった、たぶん寝違えだとは思うけど……」どうすればこの痛みが消えるのかわかりませんよね？しかも冷やしたほうがいいのか、温 …
首の矯正 寝違えの原因とは？寝違えの原因と正しい対処法を分かりやすく紹介！ 7月 14, 2019 須田京子 Style Up 「朝、目が覚めたら首や肩が痛い！」それは寝違えです。いきなり首が動かせなくなって驚きますよね。 これまで、何回も経験したことがある人 …
首の矯正 首の寝違えの治し方とは？寝違えの原因と寝違えた時の正しい対処法！ 7月 14, 2019 須田京子 Style Up 「朝起きたら首が痛くて動かせない」、そんな「寝違え」と言われる症状に悩まされた経験がある人は多いはずです。 早く治る場合もあるけど、 …
首の矯正 首の歪みを改善する方法！歪みの原因と効果的なストレッチや姿勢矯正法を解説 6月 26, 2019 okada Style Up 「首の歪みが気になるけど、治し方がわからない・・・」 そうお悩みではありませんか？ 確かに、首は気づかない間に歪んでいるため、 …
首の矯正 首のストレッチ方法４選！首こり・痛みを解消する効果的なストレッチやおすすめグッズをご紹介 6月 17, 2019 okada Style Up 「最近、首こりや首の痛みが気になる・・・」 そうお悩みではありませんか？ たしかに、デスクワークやスマホの使いすぎで首への負担 …
