Style Up
  • 姿勢矯正
  • 顔の矯正
  • 首の矯正
  • 肩の矯正
  • 骨盤矯正
  • 脚の矯正
  • 矯正グッズ
肩の矯正

~ひどい肩こりの解消法とは?頭痛や神経痛の原因にもなるひどい肩こりの症状を解消するストレッチ3選~

7月 28, 2019 中野弘美
Style Up
ひどい肩こりを治したいけど解消法がわからない……と困っていませんか? 現代では、仕事の種類にかかわらず肩こりに悩まされている …
肩の矯正

肩こりは正しい姿勢で解消できる!注意するべき姿勢と肩こりを解消する理想の姿勢を紹介!

7月 28, 2019 中野弘美
Style Up
毎日、仕事が終わるころには肩がこってツライ……と悩んでいませんか? 肩こりは、デスクワークをしている人だけの悩みではありません。どん …
首の矯正

首を寝違えた時の原因と治し方|ストレッチはNG!湿布は?痛みを軽減する方法

7月 28, 2019 谷古宇靖子
Style Up
「朝起きたら首が痛かった、たぶん寝違えだとは思うけど……」どうすればこの痛みが消えるのかわかりませんよね?しかも冷やしたほうがいいのか、温 …
猫背

体に悪い猫背の改善方法とは猫背の原因と改善方法を分かりやすく紹介!

7月 28, 2019 谷古宇靖子
Style Up
「猫背は見た目にだらしないだけでなく、肩こりや首痛の原因」そんなことは分かっているけれど、なかなか治らないと悩んでいる方も多いでしょう。  …
姿勢矯正

簡単にいかり肩を治す方法!いかり肩を治して肩こりや腰痛にならない健康的な体を目指そう!

7月 28, 2019 須田京子
Style Up
「いかり肩だね」と言われると、気になる女性は多いのではないでしょうか?いかり肩は体格が立派に見えてスーツなどが似合う体型ですが、あまり女性 …
姿勢矯正

背骨の歪みを治す方法3選!背骨の歪みを改善して健康的な体を目指そう!

7月 28, 2019 須田京子
Style Up
「最近、背骨の歪みが気になる」「肩こりや頭痛がなかなか治らないけど、背骨の歪みが原因かもしれない」と悩んでいませんか? 背骨は体を支 …
Uncategorized

なで肩の原因とは?なで肩の健康への影響と1日10分でで治す方法を分かりやすく紹介!

7月 14, 2019 中野弘美
Style Up
なで肩の原因が知りたい!原因がわかれば、なで肩を治すことができるのでは?と感じていませんか? 骨格そのものがなで肩なら治しようがない …
姿勢矯正

子供の猫背は成長に影響している!子供でも簡単に猫背を直し姿勢を改善する方法3選!

7月 14, 2019 谷古宇靖子
Style Up
「また背中が丸まってる……言っても言っても姿勢の悪さが治らない」半ばあきらめ顔の親御さんも多いでしょう。 筋肉が未発達な子供は体全体 …
首の矯正

寝違えの原因とは?寝違えの原因と正しい対処法を分かりやすく紹介!

7月 14, 2019 須田京子
Style Up
「朝、目が覚めたら首や肩が痛い!」それは寝違えです。いきなり首が動かせなくなって驚きますよね。 これまで、何回も経験したことがある人 …
姿勢矯正

短期間で簡単に猫背を治すには?猫背をしっかり治して理想のスタイルを目指そう!

7月 14, 2019 中野弘美
Style Up
猫背を治すのって難しい……意識して背中を伸ばしているけど、なかなか治らない!と、困っていませんか? 猫背は、クセになればなるほど治す …
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
顔の矯正

顔の歪みを矯正する方法5選!顔の歪みを矯正して歪みのない綺麗な小顔を手に入れよう!

8月 8, 2019 中野弘美
Style Up
鏡に顔を映すと、なんとなく左右非対称に見えてしまう……これってもしかして、顔の歪み!?と心配していませんか? 顔の歪みは、普段意識し …
顔の矯正

顎の歪みを矯正する方法を解説!歪みの原因にアプローチするマッサージで顔のバランスを整えよう

7月 9, 2019 okada
Style Up
「顎の歪みをなんとかしたい・・・」 そうお悩みではありませんか? この記事では、顎が歪んでしまう原因に注目し、顎の歪みを矯正す …
顔の矯正

頭蓋骨の歪みの原因と治し方!顔や体のマッサージ・ストレッチで歪みを解消

6月 26, 2019 ochiai
Style Up
「頭蓋骨の歪みって自分で治せる?」 と悩んでいる方も多いかと思います。 実は、1日たった5分のストレッチを自宅で行うだけで、頭 …
肩の矯正

肩・首こりや頭痛を解消するストレッチ3選!ストレッチで重い肩首こりや頭痛の悩みから解放されよう!

7月 31, 2019 谷古宇靖子
Style Up
「肩や首こりがひどい、毎日頭痛がする」 そんなツライ思いをしていませんか? その痛みの原因は長時間のデスクワークや運動不足など …
首の矯正

1日10分でストレートネックを改善する方法5選!ストレートネックを治して肩こりや頭痛の症状とお別れしよう!

7月 31, 2019 岸上麻依子
Style Up
「スマホを使っていると首が痛くなるけど、これってストレートネック?どうしよう…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? スマ …
首の矯正

ストレートネックとは?頭痛や吐き気の原因にもなるストレートネックを治すストレッチ3選!

7月 28, 2019 岸上麻依子
Style Up
「ストレートネックになっているようだけど、直すにはどうしたらいいのだろう…」 こんなお悩みをお持ちではありませんか? スマホを …
首の矯正

首が痛い時のストレッチ方法3選!首が痛くなる原因と対処法・予防法を徹底解説

7月 28, 2019 okada
Style Up
「首が痛いのをなんとかしたい・・・」 そうお悩みではありませんか? 確かに、首が痛いと気になって他のことに集中できませんよね。 …
首の矯正

首を寝違えた時の原因と治し方|ストレッチはNG!湿布は?痛みを軽減する方法

7月 28, 2019 谷古宇靖子
Style Up
「朝起きたら首が痛かった、たぶん寝違えだとは思うけど……」どうすればこの痛みが消えるのかわかりませんよね?しかも冷やしたほうがいいのか、温 …
首の矯正

寝違えの原因とは?寝違えの原因と正しい対処法を分かりやすく紹介!

7月 14, 2019 須田京子
Style Up
「朝、目が覚めたら首や肩が痛い!」それは寝違えです。いきなり首が動かせなくなって驚きますよね。 これまで、何回も経験したことがある人 …
首の矯正

首の寝違えの治し方とは?寝違えの原因と寝違えた時の正しい対処法!

7月 14, 2019 須田京子
Style Up
「朝起きたら首が痛くて動かせない」、そんな「寝違え」と言われる症状に悩まされた経験がある人は多いはずです。 早く治る場合もあるけど、 …
首の矯正

首の歪みを改善する方法!歪みの原因と効果的なストレッチや姿勢矯正法を解説

6月 26, 2019 okada
Style Up
「首の歪みが気になるけど、治し方がわからない・・・」 そうお悩みではありませんか? 確かに、首は気づかない間に歪んでいるため、 …
首の矯正

首のストレッチ方法4選!首こり・痛みを解消する効果的なストレッチやおすすめグッズをご紹介

6月 17, 2019 okada
Style Up
「最近、首こりや首の痛みが気になる・・・」 そうお悩みではありませんか? たしかに、デスクワークやスマホの使いすぎで首への負担 …
姿勢矯正

デスクワークでの肩こりを簡単解決!原因と解決法、ストレッチやオススメアイテムを教えます!

6月 15, 2019 someya
Style Up
「デスクワーク中の肩こりが気になる...」 そんな悩みをお持ちではないですか? そんなあなたのために今回は、 デスクワー …
  • おすすめの投稿がありません
  • 横座りが腰痛の原因に?姿勢が悪くならない座り方と腰痛改善のためのストレッチ3選!

  • 顔の歪みを矯正する方法5選!顔の歪みを矯正して歪みのない綺麗な小顔を手に入れよう!

  • ストレッチポールの効果的な使い方7選!ストレッチポールを使った筋トレ・ストレッチで健康な体になろう!

  • 骨盤を正しい位置に戻す方法を解説!自分でできる骨盤矯正ストレッチ・エクササイズをご紹介

  • 肩・首こりや頭痛を解消するストレッチ3選!ストレッチで重い肩首こりや頭痛の悩みから解放されよう!

  • 猫背を効果的に矯正するストレッチ5選!ストレッチで猫背を矯正して綺麗な姿勢と健康を手に入れよう!

  • 骨盤の歪みを効果的に矯正するストレッチ3選!歪みを矯正して痩せやすい体を手に入れよう!

  • 1日10分でストレートネックを改善する方法5選!ストレートネックを治して肩こりや頭痛の症状とお別れしよう!

  • 骨盤の歪みを効果的に治す方法5選!ストレッチ・エクササイズで骨盤を治して健康的な体になろう!

  • 骨盤矯正で痩せやすい体になる!骨盤を効果的に矯正するストレッチやエクササイズを分かりやすく紹介!

カテゴリー
  • Uncategorized
  • 姿勢矯正
  • 座り方
  • 歩き方
  • 猫背
  • 矯正グッズ
  • 肩の矯正
  • 脚の矯正
  • 顔の矯正
  • 首の矯正
  • 骨盤矯正
関連サイト
  • 日本医学会
  • 日本整体師連盟
  • WHO
about us
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
  • マイページ
  • ユーザー登録ページ
  • ログインページ
  • 特定商取引法に基づく表記
  • 運営者情報
2019–2022  Style Up