肩の矯正
～ひどい肩こりの解消法とは？頭痛や神経痛の原因にもなるひどい肩こりの症状を解消するストレッチ3選～
7月 28, 2019
中野弘美
Style Up
ひどい肩こりを治したいけど解消法がわからない……と困っていませんか？
現代では、仕事の種類にかかわらず肩こりに悩まされている …
肩の矯正
肩こりは正しい姿勢で解消できる！注意するべき姿勢と肩こりを解消する理想の姿勢を紹介！
7月 28, 2019
中野弘美
Style Up
毎日、仕事が終わるころには肩がこってツライ……と悩んでいませんか？
肩こりは、デスクワークをしている人だけの悩みではありません。どん …
首の矯正
首を寝違えた時の原因と治し方｜ストレッチはNG！湿布は？痛みを軽減する方法
7月 28, 2019
谷古宇靖子
Style Up
「朝起きたら首が痛かった、たぶん寝違えだとは思うけど……」どうすればこの痛みが消えるのかわかりませんよね？しかも冷やしたほうがいいのか、温 …
猫背
体に悪い猫背の改善方法とは猫背の原因と改善方法を分かりやすく紹介！
7月 28, 2019
谷古宇靖子
Style Up
「猫背は見た目にだらしないだけでなく、肩こりや首痛の原因」そんなことは分かっているけれど、なかなか治らないと悩んでいる方も多いでしょう。
…
姿勢矯正
簡単にいかり肩を治す方法！いかり肩を治して肩こりや腰痛にならない健康的な体を目指そう！
7月 28, 2019
須田京子
Style Up
「いかり肩だね」と言われると、気になる女性は多いのではないでしょうか？いかり肩は体格が立派に見えてスーツなどが似合う体型ですが、あまり女性 …
姿勢矯正
背骨の歪みを治す方法3選！背骨の歪みを改善して健康的な体を目指そう！
7月 28, 2019
須田京子
Style Up
「最近、背骨の歪みが気になる」「肩こりや頭痛がなかなか治らないけど、背骨の歪みが原因かもしれない」と悩んでいませんか？
背骨は体を支 …
Uncategorized
なで肩の原因とは？なで肩の健康への影響と1日10分でで治す方法を分かりやすく紹介！
7月 14, 2019
中野弘美
Style Up
なで肩の原因が知りたい！原因がわかれば、なで肩を治すことができるのでは？と感じていませんか？
骨格そのものがなで肩なら治しようがない …
姿勢矯正
子供の猫背は成長に影響している！子供でも簡単に猫背を直し姿勢を改善する方法3選！
7月 14, 2019
谷古宇靖子
Style Up
「また背中が丸まってる……言っても言っても姿勢の悪さが治らない」半ばあきらめ顔の親御さんも多いでしょう。
筋肉が未発達な子供は体全体 …
首の矯正
寝違えの原因とは？寝違えの原因と正しい対処法を分かりやすく紹介！
7月 14, 2019
須田京子
Style Up
「朝、目が覚めたら首や肩が痛い！」それは寝違えです。いきなり首が動かせなくなって驚きますよね。
これまで、何回も経験したことがある人 …
姿勢矯正
短期間で簡単に猫背を治すには？猫背をしっかり治して理想のスタイルを目指そう！
7月 14, 2019
中野弘美
Style Up
猫背を治すのって難しい……意識して背中を伸ばしているけど、なかなか治らない！と、困っていませんか？
猫背は、クセになればなるほど治す …
肩の矯正
