肩の矯正
なで肩とは？なで肩のメリット・デメリットと治す方法3選！
7月 13, 2019
岸上麻依子
Style Up
「人からなで肩だってよく言われるけれど、直せる方法は何かあるのかな…」
そんな思いを抱えていませんか？
なで肩は見た目だけでな …
姿勢矯正
目指せくびれたボディーライン！1週間で簡単にくびれをつくる方法5選！
7月 9, 2019
岸上麻依子
Style Up
「お腹についた脂肪を取るための、くびれの作り方を知りたい！」
そんなお悩みを抱えるあなたに、自宅でできるくびれ作りストレッチやエクサ …
猫背
猫背の人は背筋が弱い？背筋を鍛えて猫背を直す方法3選！
7月 9, 2019
中野弘美
Style Up
「ふと気づいたら猫背になっている」「背筋を伸ばすように意識しているけどすぐにラクな姿勢に戻ってしまう」
こんな悩みを持ってはいません …
肩の矯正
巻き肩を矯正するストレッチ3選｜第一印象を劇的に変える美姿勢を手に入れよう！
7月 9, 2019
kosuge
Style Up
「巻き肩のせいで印象が悪く見える、、、」
そんな悩みを抱えていませんか？
肩が前に出ているとそれだけでどこか疲れたような暗い印 …
Uncategorized
骨盤を締める方法を解説！痩せる骨盤矯正ストレッチ・エクササイズ方法をご紹介
7月 9, 2019
okada
Style Up
「開いた骨盤を締めたい・・・」
そうお考えではありませんか？
骨盤を締めると痩せやすいと言いますが、実際に締める方法はなかなか …
顔の矯正
顎の歪みを矯正する方法を解説！歪みの原因にアプローチするマッサージで顔のバランスを整えよう
7月 9, 2019
okada
Style Up
「顎の歪みをなんとかしたい・・・」
そうお悩みではありませんか？
この記事では、顎が歪んでしまう原因に注目し、顎の歪みを矯正す …
猫背
猫背を直すストレッチ！1日5分で姿勢を直し体の疲れを楽にしよう！
7月 7, 2019
須田京子
Style Up
「いつも気がつくと猫背になっている」「姿勢が悪いと人に言われた」と悩んでいませんか？
パソコンやスマホに向き合う毎日で、知らない間に …
姿勢矯正
姿勢が悪いのは体に大きなデメリット！1日10分で姿勢を良くするストレッチ4選！
7月 6, 2019
岸上麻依子
Style Up
「姿勢が悪いな・・・最近肩こりがひどいし、痩せにくくなってきたような気がする、どうしよう？」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？ …
肩の矯正
巻き肩を筋トレで治す方法｜正しく肩の筋肉をつけて理想の上半身に！
7月 1, 2019
kosuge
Style Up
「巻き肩って筋トレで治るの、、？」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、巻き方の状態のまま筋トレをしても意味がないんです。
…
顔の矯正
頭蓋骨の歪みの原因と治し方！顔や体のマッサージ・ストレッチで歪みを解消
6月 26, 2019
ochiai
Style Up
「頭蓋骨の歪みって自分で治せる？」
と悩んでいる方も多いかと思います。
実は、1日たった5分のストレッチを自宅で行うだけで、頭 …
肩の矯正
