肩の矯正
肩の痛みは間違った筋トレが原因！？痛みを解消するストレッチと正しい筋トレ方法を紹介
6月 14, 2019
kosuge
Style Up
「腕を上げると肩が痛くなる、、」「筋トレの方法が間違っているのかな、、？」
そのような悩みを抱えていませんか？
腕を動かすだけ …
姿勢矯正
出っ尻を治す方法３選！反り腰の原因にアプローチする効果的な筋トレ・ストレッチをご紹介
6月 12, 2019
okada
Style Up
「出っ尻のせいで太って見えるのが嫌・・・」
そうお悩みではありませんか。
たしかに、出っ尻だとどんな服を着ていてもお尻が目立っ …
姿勢矯正
体のバランスを整える方法を解説！歪みの原因にアプローチするストレッチ・トレーニングで体の不調を解消
6月 12, 2019
okada
Style Up
「体の歪みが気になるけど、治し方がわからない・・・」
そうお悩みではありませんか？
確かに、体の歪みはこれまでの積み重ねの結果 …
脚の矯正
子供の内股を矯正する3つの方法｜若いうちに姿勢を改善して怪我しにくい身体に！
6月 11, 2019
kosuge
Style Up
「子供が内股歩きかも！どうやって治したら良いの？」
そんな悩みを抱えていませんか？
「内股で生活していると何か悪い影響があるん …
骨盤矯正
身長を伸ばすストレッチの方法6選！簡単に背を伸ばすおすすめのやり方を紹介！
6月 10, 2019
ishida
Style Up
「成長期は終わってしまったけど、もう少し身長を伸ばしたい…」
そんな悩みを抱えていませんか？
身長が低いとスタイルが悪く見られ …
猫背
猫背の原因は筋肉にある？正しい筋トレ方法で美しい姿勢とムキムキな体を手に入れよう！
6月 10, 2019
morimoto
Style Up
「猫背って筋肉の衰えが原因なのかな・・・」
そんな悩みを抱えていませんか？
たしかに猫背は良くないものとは理解していても、いざ …
猫背
猫背のデメリットとは？原因から治し方まで現役整体師が徹底解説！
6月 10, 2019
morimoto
Style Up
「猫背のデメリットってなんだろう・・・」
そんな悩みを抱えていませんか？
猫背は良くないものとは理解していても、いざデメリット …
脚の矯正
土踏まずのこりの治し方！1日5分のマッサージで足の裏の痛みが解消！
6月 5, 2019
ochiai
Style Up
「土踏まずのこりが痛い…」
普段の通勤・通学で足に疲れがたまり、土踏まずが痛む方も多いかと思います。
歩くたびに痛むためとても …
脚の矯正
太ももの付け根が太い原因と効果的なダイエット法！原因別の対策で太もも痩せを目指そう
5月 31, 2019
okada
Style Up
「太ももの付け根が太いのを何とかしたい・・・」
そうお考えではありませんか。
確かに、太ももの付け根は部分痩せが難しいため、な …
姿勢矯正
デスクワーク中の姿勢が肩こりや腰痛の原因？！正しい姿勢とアイテムや矯正方法を紹介します！
5月 30, 2019
someya
Style Up
「デスクワーク中、肩や腰が痛い...」
そんな悩みを抱えていませんか？
もしかしたらその原因はあなたの姿勢にあるかもしれません …
肩の矯正
